صحةمطبخمنوعات

علاج المفاصل والركب بالاعشاب

علاج المفاصل والركب بالاعشاب :

بذور الكتان:

إضافة بذور الكتان إلى أي وجبة يتناولها الشخص، أو تناول بذور الكتان مباشرةً.

وللتخلص نهائياً من آلام الركب والمفاصل يمكنك تناول ملعقة واحدة صغيرة كل يوم.

القرفة:

تناول ملعقة واحدة صغيرة من القرفة ثم يضاف لها كوب من الماء مذاب فيه ملعقة عسل صغيرة، أو يمكنك تدليك الركبة بالقرفة مضاف إليها العسل.

الزنجبيل:

للقضاء على آلام الركب يمكنك وضع الزنجبيل على المكان المصاب  وتدليكه للتخلص نهائياً من أي آلام، أو تناول الزنجبيل كل يوم فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويقضي على آلام الركب والمفاصل.

الكركم:

يمكنك إضافة الكركم إلى الحليب أو إلى الوجبات كل يوم يقضي تماماً على آلام الركب والمفاصل.

زيت الخروع:

دهن المكان المصاب بكمية مناسبة من زيت الخروع يساعد على علاج المفاصل والركب.

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى